最近一段时间，晚上老是胆小，不敢一个人睡觉，以前不这样的，不知道是为什么，如何解决？

可能是精神压力大，想的太多如果时间长的话，去看看吧，可能是这方面的病（俺搭档先天做梦，天天做梦打小，没有不做梦的时候，吃**没吃好，可能是先天的难治）看看是属于...

是你自己想太多了，你可以在睡觉前喝杯牛奶，然后去睡，不要想什么事

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

如果不是心理因素就吃点谷维素+b1 帮助提高睡眠质量

晚上睡觉陪陪孩子，找时间问问孩子白天遇到什么事情了，让她如此的害怕。

我也一样！所以我经常半夜起来开灯…唉……不过，有解决的方法，你就画一幅你认为是守护神的话，把它贴在门上，认为它是你的守护神，能保护你。可以画哆拉a梦、奥特曼、铠...

好羡慕你！！！！

白天处事太紧张或者是有些事压力太大一直留在脑中晚上睡觉就会多梦，俗话说：日有所思，夜有所梦嘛，这样就是睡觉了脑部神经也是处于紧张状态的。所以就会多梦了。反复做同...

应该是季节变化让人不适，可以找中**调理调理.

越能梦到自己以前的人越不可能在一起，因为我亲身经历过多年