为什么这几天天天晚上做一些负能量的梦

你就当是免费的电影，好梦是喜剧坏梦就是恐怖片

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系如果洗漱之后感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠...

压力太大了

1 ,平日放松神经，乐观一些，别太紧张，心事别太重了2，睡前不看电视，或看书，尤其是恐怖情节的3，睡前喝一杯温牛奶，不做运动，听一些舒缓音乐4，床上用品尽量舒适...

请问你是不是用俯身睡觉或者其他容易做恶梦的姿势睡着的？？如果是，请改善一下您的睡姿^o^如果不是，也没关系。请记住，世界上没有鬼再问你睡觉做恶梦的时候有没有意识...

做梦原因有好多，有心事，要不就是工作累，晚上睡觉前喝杯牛奶，有助睡眠质量。望采纳 谢谢

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系如果洗漱之后感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的...

1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要...

日有所思，夜有所梦既然爱了，就去争取，否则你永远不知道你是不是会得到这份爱情但是你害怕伤害和失去~那你永远不会知道他是不是爱你的，去争取至少你努力了，不会后悔，...

我最近也是，起先几天想梦见他却怎么也梦不到。最近几乎每天晚上都做梦，醒来后脑子里都是梦中和他的生活点滴，头昏昏沉沉的，回想起梦中的情节早已泪流满面这样心痛却又无...