每天晚上都做好多好多的梦，乱七八糟的，醒了还特别累是怎么回事?

可能是因为你白天压力太大找个时间请个假放松一下吧。

可能是太压抑了，这是正常现象，很多人都特喜欢做梦。不过做梦太多，睡眠质量不好。可以请假旅游散心，平时多锻炼。

睡眠质量差，大概是你生活习惯不到位，睡前喝些牛奶，睡前可以做做瑜伽，对睡眠非常有帮助，

家里养条狗压一压，有太阳时别忘了把窗户打开晒晒家里～

适当运动

这种情况，我以前也有过，解决的方法是加强体育锻炼，辅助**物治疗，记得好像是服用了维生b1、维c 、谷维素还有安神补脑液，你究竟是什么情况下出现的这种情况，建议...

你好，梦是人进入深睡眠的一种状态，没有什么实际的意义，不用过于纠结。

是你想多了，太担心，太忧郁，太没安全感了。你需要常常暗示自己，大家对你很好，不用担心。可以去咨询一下**生是否可以借用一些治疗神经衰弱和辅助睡眠的芗。相信你的情...

梦见乱七八糟意味着：长见识的一天！今天的你座会有机会接触到新的朋友，或者对新的领域发生兴趣。借着这样的契机，你可以见识到许多新鲜的东西，潜能也有可能因此被激发，...

一般是心理上的原因，比如有压力，或者有一段时间老看鬼片，恐怖电影，还有可能是太累了，身体酸痛疲惫反而容易做梦