皮肤很黄，牙也黄，睡眠不好，喜欢做梦，什么原因引起的？

提高睡眠质量的九个小窍门1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

做梦属于正常生理现象，睡前一小时左右不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用过于兴奋的饮料【咖啡。茶等】应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避...

朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的...

中**认为面色暗黄是因为脾虚导致脏腑气血不足需要健脾开胃、补脾益肠。但从营养学角度看您应该缺乏维生素和矿物质。先做血检看看有否贫血症状再结合自身合理饮食，改善既...

是不是肝功不好,建议吃一些降肝火的食物.可以问问老中**.\还有一个锻炼让你出汗了也是可以降火气的

有图片吗

我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小...

你好，一般这个年纪最大的原因还是平时工作学习活动的比较多，比较劳累引起来的

别熬夜以养脾生血，强锻炼促肺气清新，排汗舒毒，少吃辛辣油腻让肝条达舒泻。女的还可以吃ve和乌鸡白凤丸。别生闷气哟。