最近一个月来每天都会做梦，这就算了，而是梦醒后，就很难睡着，早上会很早醒来，等着闹钟响起，这是为什

没有什么舍不得的，慢慢就会好了，时间是最好的疗伤**

因为你已习惯这个时间醒！

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

我建议您到**院做一个身体检查，心脏方面的也检查一下，会喘不上气吗？呼吸困难吗？

你是不是最近碰到事情，思想压力太大，适量给自己减压，别想太多，就好了

从**学角度上说是“神经衰弱”！即植物神经功能紊乱！无论用西**或中**的**物对症调理一下就好了！不是大问题的！

看看是不是感冒了。感冒容易造成这种状况。还有就是生活压力太大，那就需要你适当排解压力。还有就是运动不足，身体虚弱造成的。

有心事呀？数绵羊咯。

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

多喝点水，可以适当吃点黄金搭档之类的，心情放松，多运动