我晚上老睡不好，老做梦，难受，杂能少做梦，，，
日有所思，夜有所梦，说明你白天精神比较紧张，睡之前放松下精神，喝点红酒。希望对你有帮助。
佚名
2024-11-15 16:28:19
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佚名2024-11-15 21:31:03
问跟男朋友分手两天,晚上做梦老实梦见他回来了,总是睡不好，睡睡醒醒好难受
答打电话给他吧
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佚名2024-11-15 09:44:28
问午睡老做梦梦到睡不醒 非常难受 谁来帮我 谢谢
答第一个是心理原因,请问你一下是否上大学不到一年,因为离家远,以前的中午休息习惯是父母叫醒.或者说在家有安全感觉.要么就是你还没从高考那种紧张中缓解过来.心里还残...
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佚名2024-11-15 09:23:35
问晚上睡不好，老是做梦，怎样才能睡好呢？
答若注意以下几个方面，也可以在一定的程度上改善睡眠问题： ＊ 睡眠要适量 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组...
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佚名2024-11-15 12:27:06
问晚上睡不好,老是做梦
答睡前一小时不要剧烈运动，散散步打打太极，有助于睡眠；再吃点龙眼之类安神的食物。睡觉啥也不想，放松~~越着急越睡不着。
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佚名2024-11-15 11:55:04
问晚上做梦好难受啊！
答梦 是一个人的大脑在睡觉时并没有休息 还在不停的工作 把你白天经历过的事到过的场景有时连接起来 这样你的睡眠并没有得到放松 致使起来还是很难受 只要把自己的生活...
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佚名2024-11-15 04:31:25
问我晚上老睡不好还老做梦咋回事
答睡眠中频频做梦，醒来后也感觉昏昏沉沉……这种情况被称为“垃圾睡眠”，以此来表示睡眠时间和睡眠质量都不尽如人意。这和平日里生活节奏快、压力大等等有关系。出现这种情...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问午睡老做梦梦到睡不醒 非常难受 谁来帮我 谢谢
答第一个是心理原因,请问你一下是否上大学不到一年,因为离家远,以前的中午休息习惯是父母叫醒.或者说在家有安全感觉.要么就是你还没从高考那种紧张中缓解过来.心里还残...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问谁能帮帮我，晚上睡觉老做梦，比没睡觉好不了多少 、
答那多半是**，但确实梦有一p定的暗示3作用，日8有所思，夜有所梦吧。但，首先，您应该清楚，做梦不t是坏事。做梦是人p体一q种正常的、必不h可少3的生理和心4理现...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问晚上睡不好觉老做梦
答很多脑力劳动者经常会出现失眠、多梦的情况，解决方法：一、保持舒缓心态，不要强迫睡眠；二、适当运动，增加疲劳感；三、早、晚服用维生素b族，情况缓解可以晚上服用一次...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问晚上老是做梦，心里很难受，怎么办
答做梦是反映您心里有一些结。打开这些结或许会有帮助。实在排解不了就找心里**生
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