女38岁天天睡做梦,睡觉4到5个小时就醒,入睡慢

神经衰弱的表现。

像你说的这种情况，这个睡眠是越睡越多的，还有就是你的睡眠质量不好，梦比较多。

这种情况属于肝阳上亢、缺乏退黑素和神经功能紊乱。

你的这种症状在**学上称为嗜睡症。 嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到...

你好，看你的情况应该是年轻人，这种情况下，可以试试睡前多做一些运动，意思就是让我们比较累，然后看看情况，睡的时候不要动来动去，脑子里也不要想任何东西，平心静气的...

病情分析：你好， 你有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素b6，维生素b12试一下意见建议：多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激...

失眠主要就是因为自己想的太多，你别把睡觉当成是你的负担。每天睡觉的时候，就静下心来想点开心的事情，把你应该睡觉这件事忘掉。想累了自然睡着了。你把睡觉当成负担，很...

其实你每天都在做梦.而且做的梦很多.但是你醒了，忘记了.就以为没做梦.记得采纳啊

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧张，减轻...

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧张，减轻...