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刚要入睡时经常做噩梦是怎么回事

睡眠瘫痪症,俗称鬼压床,这个是正常的,很多青年,青少年都有的,平时注意养成良好的睡眠习惯,不要失眠,焦虑,烦躁就没大有问题,出现就说明你真的累了。再出现就强制自己醒来。在入睡就可以了。
佚名
2024-11-14 14:32:05
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