每天晚上都做梦，而且我记得在熟睡中我睡得很不舒服总是翻来覆去的，而且我记性不好。这是什么情况

不会，你别多想。我本人也这样，爱做梦。也许是你太累了吧1`最重要的是心态 快乐就好

正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

从有记忆起，我每天做梦。你的情况我也有遇见过，我还试过做梦的时候知道自己在梦中。 做梦不是病，只是咱们的大脑皮层比较活跃而已。 如果梦到自己起床后去做些事情，那...

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人...

尽量别喝这些，别想那么多，让自己放松，别有那么多压力，白天让自己过的充实点！

肾有问题

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

神经衰弱么`~多运动`~少劳累`~多吃水果蔬菜~多散步

从有记忆起，我每天做梦。你的情况我也有遇见过，我还试过做梦的时候知道自己在梦中。做梦不是病，只是咱们的大脑皮层比较活跃而已。如果梦到自己起床后去做些事情，那很有...