每天晚上都做梦,第二天早上一点都不记得,只知道晚上再做梦,有事还说梦话,弄得白天精神都不好。
日有所思,夜有所梦。而且你记不住是好事,你可以喝些酸枣仁试试
佚名
2024-07-04 08:07:34
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佚名2024-07-04 13:54:13
问晚上老是做梦,每天晚上都是,搞的白天一点精神也没!!
答先看自己的睡姿,手放在肚子上的睡姿容易做梦,还有就是对新家一开始的不适应,得经过一段时间才能与新家的气息融合在一起。
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佚名2024-07-04 22:54:53
问我最近每天晚上都会做梦…第二天上班精神就不是很好、
答精神压力大?工作忙?听说睡前一杯牛奶有助睡眠!还有就是睡眠姿势……
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佚名2024-07-04 03:49:08
问高中女生每天晚上做梦无论睡多久都不够第二天早上起来没精神
答有没有精神与你睡觉的时间是没有关系的,有可能你睡的时间很长,但是却很困。你试试看看在睡前喝一杯牛奶,还有睡前将自己的大脑放空,什么都不要想,你还可以试试吃谷维素...
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佚名2024-07-04 23:12:39
问(身体很好,每天都有锻炼)每天晚上都会做梦,第二天还记得做了什么
答正常,每个人都会有的,只是有些人记得清,有的记不清。不要想太多了
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佚名2024-07-04 12:24:33
问我每天晚上都做梦,第二天起来精神很不好是怎么回事
答睡不好做梦可能是大脑休息不够,想太多了,睡前心静,喝些助睡眠的百合枣仁茶调理,也可以喝牛奶,莲子汤对失眠也很有帮助。
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佚名2024-07-04 23:04:47
问每天晚上睡觉都会做梦,第二天精神很不好,该怎么办
答不赞同喝安身补脑夜 做梦是大脑过于兴奋 **物治疗每用的 而且对身体不好 尽量放松心情 别总想一件一直让烦恼的事 读点立志的图书会有帮助的
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佚名2024-07-04 08:00:00
问晚上睡觉总做梦怎么办啊?而且第二天都能记得,早上起床后感觉很累,一点精神都没有。
答睡觉的时候尽量什么都不要去想.放松自己,因为做梦会让你白天起来很累是因为脑袋没有得到充分的休息.有时候如果脑袋有休息的话 睡三四个钟头等于你睡8个钟头.求采纳
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佚名2024-07-04 08:00:00
问我天天睡觉睡不好,每天晚上都做梦,早晨睡不醒,白天犯困,一点精神也没有,浑身
答你好,这样的情况可能是由于您平时的压力过大导致的,您注意尽量的不要熬夜的,可以平时多出门散散步的
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佚名2024-07-04 08:00:00
问高中女生每天晚上做梦无论睡多久都不够第二天早上起来没精神
答有没有精神与你睡觉的时间是没有关系的,有可能你睡的时间很长,但是却很困。你试试看看在睡前喝一杯牛奶,还有睡前将自己的大脑放空,什么都不要想,你还可以试试吃谷维素...
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佚名2024-07-04 08:00:00
问每天晚上都做梦,第二天早上还记得特别清楚,有时还会说梦话,请问是怎么回事?
答也许是神经衰弱引起的。我也是跟你一样的状况,白天工作学习的时候会紧张疲惫,下班之后尽量放松自己,放松心情,睡觉前不要胡思乱想,也许机会好点!
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