本人高三，男，晚上睡觉经常失眠，总是刚躺下去就类似作噩梦
那是压力太大了，要学会放松心情，减压，不然对你有后的高考不利
佚名
2024-11-16 01:31:27
类似问题(10)
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佚名2024-11-16 13:23:28
问我晚上睡觉经常失眠做梦怎么办?
答脑神经衰弱，自我缓解压力，服用调节神经**物，比如谷维素，b1等，睡前服用帮助睡眠的**物，安神补脑之类的
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佚名2024-11-16 07:24:49
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佚名2024-11-16 05:21:22
问上高三，晚上10.30睡觉，一躺下一会就睡着了，不失眠，但是总是做梦，只要睡觉就做梦，感觉一天24
答睡得太多了吧。。。我高三都下半夜才睡
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佚名2024-11-16 10:55:31
问我睡觉经常做梦，做梦就醒，基本上是天天晚上都要做梦的，这是失眠吗？
答有时候压力大了或者白天想多了会这样，很正常，不属于失眠吧，虽然说睡觉做梦是没有完全睡着，但是我们睡觉也有满足感了啊，把做梦当成一种习惯就好
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佚名2024-11-16 07:09:29
问晚上睡觉多梦？失眠多梦的治疗方法，男23岁，压力大it工作者，常失眠，有时会整夜睡不着，有时睡觉就做梦
答运用传统中**身心通应原理和生物全息能量调节方法，从身心两方面着手，根据不同症状将失眠分为六大类，对不同的类别通过穴位暖贴、浴足（中**泡脚）、穴位通络、音乐引...
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佚名2024-11-16 03:22:10
问晚上经常做噩梦，还只能睡4 5个小时，有点动静就睡不着了，这是失眠吗
答是失眠 我就是这样 很多年了 现在噩梦少了些 是平时压力过大 精神紧张造成的 建议你白天一定要坚持别睡觉 只有中午可以睡一个小时 早起早睡 多去跑步加强锻炼 如...
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佚名2024-11-16 20:04:03
问经常失眠失眠怎么办 但是睡着了总是做
答做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩...
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佚名2024-11-16 21:47:37
问我经常失眠，晚上不敢睡一闭眼就做噩梦怎么办
答晚上睡觉睡不着，一闭眼就做恶梦，是什么意思
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佚名2024-11-16 08:00:00
问最近经常头痛，晚上睡觉老是做梦，还失眠，怎么办
答做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问最近晚上总是睡不好觉，经常一整晚不停的在做梦？老是失眠该怎么办呢 缓解失眠的方法
答1.睡前4小时停止锻炼。否则会令大脑兴奋，难以入睡2.睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流，影响睡眠。3.下午2点后别喝咖啡。因为**的作用可持续8小时以上，...
