为什么有时候睡觉睡醒了还会觉得好累，醒了以后还是没有精神，这种情况有1年多了，

效果好像还不错

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

人为什么会做梦 据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做...

排除你睡眠时间少及其他器质性疾病的情况，每天睡醒后觉得特别累，直观反映了你的睡眼质量不高，深睡时间短，浅眠时间长。我分析有以下几个原因：一、睡具品质不高。比如床...

老人说这是你的身体在生长的时候就会有这样的感觉

那是你白天过的不开心，思考的琐事太多，有压力，紧张，烦，导致晚上睡不好，第二天累。个人建议你换个环境，或者换一种心境，白天不要想太多事情，随风而动就可以了，多与...

引起心悸的原因很多，你得一样一样的排除。可能引发心悸的原因大概分为以下几种，你自己对照以下，看看自己像哪一个，然后定向的去检查：1、心脏的病变，一般的症状是心悸...

是睡魇住了，俗称鬼压床！没什么的，是你自己没休息好

最近可能没有照顾好身体，身体虚就容易做梦，做梦就睡不好，休息不好当然浑身累。平时要注意三餐饮食，不要随便应付。可以吃一些益气养生的食物，像南瓜，桂圆，核桃之类的...

我也是，我也是。你如果是属于成长期的话，这是很正常的哦，证明你在长个子。如果不是的话，那就是白天太紧张或者太疲惫了，要多注意休息休息，没事的。