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每天睡觉时候都做梦,该怎么办?需要看中**吗?谢谢了,大神帮忙啊

日有所思,夜有所梦,每个人都会做梦,你应该是压力过大导致的,要改善这个状况,首先要不让自己有压力,尽量释放出来,一切事情不要积压在心里,遇到困难不胡思乱想,心态摆正了,晚上也就没有什么可梦的了,睡觉,是一个人累了,调节、恢复元气最好的办法
佚名
2024-12-23 07:55:25
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