睡软床怎么会越睡越累，睡的不想起来，即使起来时脚怎么是软的，手臂也酸，为什么？

我建议你 睡觉前 喝牛奶 绝对管用 我爷爷和你一样 我就这样给他说 现在好了

想不起来才正常，想的起来就是有问题了

体虚，亚健康，才会多梦

你工作太累 动脑太多 晚上很容易做梦 梦里自己还在工作把 呵呵 麻烦采纳，谢谢!

是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或...

男的女的

人在睡觉的时候，人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官，而大脑在休息，血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕，比较倦，就是因为这时候人体的大部分血液流...

如果经常这样吧；其实很正常，一般大概在青春期，都是这样，30岁左右的人也是这样的；已经黑累；就是睡不着；想干点什么吧；也没个干上的；如果是这样的话，需要调节一下...

有关**学专家总结了一套“助眠14法”，只要从现在做起，即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使...

你是不是有心事啊，一般女人跟自己的老公在一起睡觉都会感觉很踏实，很有安全感的啊。或者是不是你老公睡觉打呼噜啊。.