注意力不集中神情恍惚无精打采的要怎么办?

买点安神**吃吃

多关心她，温柔点，多陪她，让她心里安心，慢慢的就好了。但你必须要有耐心。

(1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等...

你这是植物神经紊乱造成的，你应该氯氮平，而且你很焦虑，这样长期下去会精神**的，感紧治疗吧

你的心里是不是有很多事情，可以试着放松一下自己的心情。休息一下，让自己的心情变好。给你的生活定一个计划。让自己变得勤奋起来，

这是体力不支，精神不足导致，俗称虚脱

身体虚弱，注意力不集中所至，唱个歌曲就好了

或者是你有过什么对不起他的地方。你只是愿意沉侵在过去的记忆当中！毕竟那是你曾爱过的人，你们之间或许是在某些方面你还难以释怀吧。比如他有过什么对不起你的地方！并不...

我最近也是梦很多，晚上有时一躺下去闭眼感觉自己睡的不是很熟梦就开始了，具体来说是眼前出现事物了，再一会就醒。可是再入睡后又开始做梦而且很长很长真的烦死了，醒来特...

你自己思路迷糊