晚上睡不着，白天上班还经常真不开眼睛，晚上却会睡不着，这是什么原因？

唉 跟我有点像 我晚上有时候失眠 还会做梦，白天上课很困，但是我坚持不倒下去。这是因为自己心里有很多想法，白天不要刻意去记很多东西，不要给大脑负担。祝你好...

朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的...

每天晚上睡觉前用热水泡脚，然后**脚心5分钟。掐揉大脚趾与二脚趾之间骨缝的穴位，应该会好转。如果比较严重就要吃一些泻火**。

你的灵魂内嵌一股纯情，为了守护与你深度交流的伴侣和密友，才会在生活中许多细微的枝节上略施小技。这些起心动念的所有根源，全是为了把握你所重视的人事物。

你的情况需考虑是有梦魇，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫或觉得有什么东西压在身上，不能动弹，经常反复的发生，一般在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情...

白天上班很累的，可晚上总是睡不着的可能原因除了环境因素如噪音、打鼾等外，还可能有以下原因：　　1、工作压力：压力是造**难以入眠的重要原因。在上床睡觉前带着太大...

1、精神疾病：如神经衰弱，抑郁症的精神疾病都会伴有失眠的症状，以及心脏、颈椎、大脑、胃病等；睡前进行放松运动：可以洗个澡或者泡个脚；养成较规律的生活习惯，不仅对...

失眠。问题很多。找到原因

唉 跟我有点像 我晚上有时候失眠 还会做梦，白天上课很困，但是我坚持不倒下去。这是因为自己心里有很多想法，白天不要刻意去记很多东西，不要给大脑负担。祝你好运。

说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助，希望获取您的采纳！按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经...