为什么我的脑子里老在不停的想东西,停不下来..
理解你的那种感觉,人的大脑本来就是一个不停运转的机器,造成你症结与痛苦的原因是,你总是试图时大脑静一静,停下来,试图让自己集中精神,以为那样才是正常
告诉自己,你已经接受了这些,不再管这些问题,顺其自然,让它们自然的来往,渐渐地,你不再阻止它们,它们也就不会造成任何情绪,轻轻的像风一样拂面而过就好了
告诉自己,你已经接受了这些,不再管这些问题,顺其自然,让它们自然的来往,渐渐地,你不再阻止它们,它们也就不会造成任何情绪,轻轻的像风一样拂面而过就好了
佚名
2024-12-23 12:18:46
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 06:19:18
问我脑子每天都整天想。我一安静下脑子就不停的想东西。晚上睡觉天天做梦。 有时候起来后。有种要**的念头
答你应该通过适当的进行体育锻炼,适当的去转移一**意力,睡前听一些轻音乐。这种情况多半是生活压力过大的缘故。有时有轻生的念头。是抑郁症的表现,应当想想那些爱你的人...
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佚名2024-12-23 19:34:25
问梦见自己不自觉的大笑 想停都停不下来,什么意思呢?
答大笑主不幸。大笑是一种情绪上的波动,失去了平静和谨慎,将会遇到忧愁和不幸。
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佚名2024-12-23 15:24:33
问梦见不停的减东西捡包
答你好根据你梦见的解释为:敌人会互相残杀,最后两败俱伤。 仅供参考
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佚名2024-12-23 17:32:47
问梦见家乡的一个山脚下,不停的有水涌出来;水位还不停的上升;好多东西被淹没,我不停的向高的地方走。
答水位涌出和上涨,代表家乡人民生活蒸蒸日上,衣食富足,幸福吉祥。东西被淹,代表淹掉了烦恼,淹掉了麻烦,淹掉了零零碎碎的繁琐(好多乱七八糟的东西)。你向高处走,表示...
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佚名2024-12-23 16:59:16
问不停的饿,老想吃东西是怎么回事
答1.压力太大我们可以通过休息调节体内“压力激素”皮质醇的变化,但当人体处于“高压”、“战斗”情境时,“压力激素”皮质醇会“说服”你的身体进食。即使从生理层面上还...
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佚名2024-12-23 10:10:48
问为什么大脑一睡觉就不停的胡乱的想乱七八糟的东西 仿佛大脑很清醒,但是头很重,然后睡不着,怎么解决问
答心事太重吧,睡前吃点谷维素调一下就好了
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佚名2024-12-23 22:44:11
问为什么我睡觉老是不停的翻身
答其实每个人睡梦中都会翻身,你感觉到说明你睡眠质量不好,睡前泡泡脚,但有的人天生就是睡不沉,你自己白天精神状态好就没问题啦
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佚名2024-12-23 13:29:28
问经常失眠!大脑老是胡思乱想,感觉停止不了,就算睡着了。大脑还是在工作,怎么办?怎么样让大脑停下来...
答你需要练习空白思维。现在你坐在椅子上,什么也别想。(别脑子里念“什么别想”)。看能坚持几分钟。另外不要打游戏。不要做刺激性的事情。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问什么东西人们在不停的吃它,为什么总是吃不饱?拜托各位大神
答可是胃涨气的时候,很饱啊 采纳哦
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佚名2024-12-23 08:00:00
问脑子总是想老婆跟别人做的画面停不了怎么办
答做一些其他的事,分散精力吧。
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