本人男♂27岁.脑袋整天昏昏沉沉的，记性很差，老是记不住东西。不管怎么睡都有黑眼袋。晚上睡觉脑袋嗡

您好，你这是神经衰弱的表现，可以调理一下神经，如服用谷维素，维生素b1，养血安神片，脑心舒口服液等。

我觉得像这种主要还是因为作息不正常导致的，晚上早点睡应该没问题的

多吃水果 注意营养人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而...

可以考虑喜临门品牌的床垫啊

压力所致浅睡眠，达不到高质量睡眠，建立睡前泡泡脚，放松心情，早睡早起，晨炼一时左右，效果会好的。

1.首先到**院看看，是不是得病了　　2.其次，调整好心态，可能是心情不好，导致以上问题 ,加强自身的锻炼,酌情改变一下饮食起居.　　亚健康状态　　亚健康　　1...

如果是压力大导致神经紧张，后脑会有沉重感，会隐隐作痛的；如果睡眠不足或睡眠质量不好，早上起来头会昏昏沉沉的；还有夏天中午别睡太久，否则也会有昏沉沉的感觉。不管是...

作息不规律 没休息好身体状态不好 亚健康饮食有问题太劳累看看你属于哪种吧 如果是青春期 不要过分**啊

可能是耳朵里进蚊子了，也可能是太累了导致的

是不是迷迷糊糊，对什么都没有感觉。似睡非睡