这十来天老是睡不着怎么回事，偶尔睡着也是一直在做梦，请问这是什么原因？五十岁，女。

日有所思，夜有所梦，梦都是相反的，白天不要想太多，适当做些运动来充实白天的生活，这样晚上睡眠质量会得到提高，希望帮到你，望采纳，谢谢

怎么那么多心事啊！如果不想说给朋友，就把问题想法倾诉给你的日记，然后再自己解答你的疑惑。去健身吧，身体的疲惫会让你睡的香甜。做梦没有什么不好啊，接受它。建议第二...

人都或多或少会做一些梦，有的人多些，有的人少些。我想，这和做梦的人的体质以及性格都是有些关系的。心思重多虑的人，往往睡眠质量也不太好，容易惊醒，而且多梦。 一...

我也是这样，每次做梦都还很奇怪！~算是人体的自然反应把，习惯了，人的大脑很复杂的！~~也不能叫没有进入深度睡眠。只是我们有记录大脑比较活跃

你说的属于**遗尿症，这是病，正常的小孩5周之后就不尿床了，你都这么大了，还是会出现症状，那就是病了，应该治疗一下了，这种病主要是膀胱中枢神经感知尿意功能差，适...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

可能是神经衰弱，好好休息，吃些珍珠粉效果不错

你的生物钟已经倒过来了，以前我也这样，但是工作不给你这个机会了，上班以后就是正经的晚5点早八点了，女孩子起的比男孩子还要早，6点多就要起床收拾自己，晚上等到10...

气血虚，应该补补，中**调理或者是食补，书店有做**膳的书，照书上的方法自己做**膳，很好的

你好，一般都是日有所思，夜有所梦，考虑是因为你自己烦心事比较多，晚上睡觉的时候总想着，造成晚上睡不着，如果长期这样，会导致身体疲倦，免疫力各方面下降，所以必须及...