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我很容易紧张,一紧张起来手就会抖,能不能治好

想开点啊,心理有问题,什么都紧张说明你什么都很认真。认真就输了说的就是你这样的。
可以训练自己啊,平时紧张的时候,比如和上级谈话,你把他看成路边卖小吃的就行了。做某件重要的事,你不要想着完美的成功,先想好失败,失败了又怎样,关键是不要什么都在乎。
佚名
2024-12-23 13:34:32
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