最近一段时间老是心情烦躁，容易发火，是怎么了

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...

挺好的啊 我想生气 就是生不出来 郁闷死了

一般来说，心里烦躁是由于外在一些因素而影响起。而疲倦也是造成这种现象的一种，但这不是主要的因素。

出去走走，或者找信得过的人谈谈心

电视有广告，那**院在重庆，很出名，找找看

每天4.50起床，跑步5公里，洗澡上班把一天的工作量尽量安排满点，晚上10点以前睡觉，坚持一星期就好了，祝你早日有个好心情

从你叙述的情况来看考虑跟肝气郁结有关，中**认为怒伤肝，肝主情志，因此调理情志是很重要的

咋说呢,其实也没啥,先别玩电脑了,跟朋友们多玩玩，别整天自己闷在电脑前，失眠？别多想，多喝水。过几天看看，要是还不行，去找心理**生聊聊吧，失眠对女人很严重的！...

这个可能是跟压力有关，要学会排解

应该是，焦躁症小小的刺激便会加快心跳。注意力不容易集中，常常心烦意乱。 劝楼主放松点，生活方式多样化，有什么事情不要压进心头，有事多和家人朋友说说，不要对自己太...