我连续半个月几乎天天做噩梦。是怎么回事....有解决的方法么？

心中有很大压力，亚睡眠状态，恍恍惚惚，半梦半醒之中，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

思想包袱较重，和亲戚朋友多聊聊天，使自己放松。

日有所思，夜有所梦。白天太疲劳或者脑力劳动过多，晚上就容易做梦。或者就是精神压力太大。建议晚上睡觉前半小时做些体力劳动，睡前喝点温牛奶，都是有助于加深睡眠的。

很正常的，说明你是一个想象力丰富，思维发达的人。其实经常说的日游所思夜游所梦还是因人而异的，就个人而言，太过投入的看一本小说，看一部电视剧，晚上做梦都会梦见的。

你想他了？，还有什么想跟他说的打个电话，发个**也行，要么是他想你了，要合好

说明你是真的爱上了他，离不开他了。既然是真爱，建议尝试努力一下，看看能不能有和好的可能，即使结果不如人意，毕竟也争取过，努力过，不给自己留遗憾

最近压力大了，或者有心事。我也是最近要中考了天天做梦，只要有时间出去玩玩散散心就好了很管用的，我就是这样就不做梦了，把心放宽。

以前作息正常没做梦是吗？那就你想想这十天半个月的休息习惯、和作息前的饮食、以及游戏等等，或者最近都有什么烦心事，或工作压力等等。

可能是你最近压力大导致的做恶梦，看起来这三个梦没什么关联，我家里人也试过连续几天做噩梦，没关系的。如果你怕，就拿把菜刀放在你卧室门旁边，床底下也可以。记住，放松...

你想他了？还有什么想跟他说的打个电话，发个**也行，要么是他想你了，要合好