失眠多梦，健忘，脾气暴躁，注意力不集中。-明月个性网

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

佚名

2024-12-23 17:56:50

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佚名

2024-12-23 22:15:02

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我也有这样的阶段过。。。当时工作状态不好引起的。。
佚名

2024-12-23 13:16:45

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病情分析：你的情况与亚健康有关，世界卫生组织指出，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现...
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2024-12-23 04:54:49

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佚名

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问梦到自己脾气暴躁使怎么回事

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可能自己的人格里有这种暴躁的脾气
佚名

2024-12-23 15:37:10

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答
先进行适当锻炼，觉得累，才能睡得着。
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2024-12-23 08:00:00

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“日有所思，夜有所梦。”梦，是人们生活中最常见的现象，因而对梦的出现也众说纷荟。有人说梦是人日间兴奋的连续，有人说是人体质衰弱后的表现等。究竟梦对人的身体的健康...
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2024-12-23 08:00:00

问八字看什么人脾气暴躁

答
丙火之力强
佚名

2024-12-23 08:00:00

问脾气暴躁，我该分手吗

答
可以这样区别对待：1、若你们感情很好，而他除了脾气其他方面也不错，这样的话我劝你还是不要轻易分手。帮助他改掉脾气暴躁的性格，这样不更好吗？并且你是最合适的人选。...
佚名

2024-12-23 08:00:00

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很多女人为了孩子都选择了凑合，这种选择在当下这个社会也是一个相对稳妥的做法。我身边有不少单身妈妈，再结婚比较困难。因为现在生活压力比较大（最主要是社会价值观不好...

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