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心理恐惧症真的能不能治好,我每天晚上都做噩梦,太害

这是一种强迫症的表现,是一种强迫思维,自我治疗强迫思维的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫思维的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个
佚名
2024-11-15 17:55:41
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