上班一天对着电脑,头疼而且身体,心里都不舒服
由于长期使用电脑,电脑族会患上多种疾病。工作中一坐几个小时,会使血液循环变差,也易引起腰酸背痛,还会产生痔疮,便秘。还会出现手腕伤害症。眼睛疲劳,酸涩,视力减退,皮肤干噪,产生皱纹。 电脑族应该补充维生素a(动物肝脏、鸡蛋、卷心菜、红薯、南瓜、胡萝卜)、维生素b(全谷类食品、牛奶、酸奶、蔬菜、水果)、维生素c(深绿色蔬菜、柠檬、西红柿、青椒、香椿)、维生素d(蛋黄、沙丁鱼等)、维生素e(全麦制品、小麦胚芽、杏仁等)、钙(虾米、小鱼干、黄豆制品、牛奶、乳制品等)。 每天应该喝四杯茶:上午一杯绿茶,下午一杯菊花茶,疲劳时一杯枸杞茶,晚间一杯决明子茶。 食疗有助于你的健康,祝你精神每一天。
佚名
2024-11-06 08:43:51
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佚名2024-11-06 06:55:59
问我一累了就头疼,头疼之后就恶心,晚上睡觉脑子里老有乱糟糟的想法,而且还不是做梦,多是白天的事情,怎
答你这是压力太大的关系。你要为自己解解压,周末时,多去户外运动。
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佚名2024-11-06 11:22:18
问梦见母亲身体不舒服
答梦见身体虚弱:梦中觉得自己手脚虚弱,做任何事情均力不从心,表示你的职业不顺心以及心理上的愁闷。做这个梦之后,应寻求如何改善自己的精神面貌。
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佚名2024-11-06 16:02:29
问我婆婆50岁。天天唉声叹气的,身体又没什么大的毛病,就是有点胃不舒服,天天喊身体这不舒服那不舒服,但是
答这是无病乱**的那种,她是希望别人都以她为主,这种人就不要惯他这种毛病,让她叹气去吧,全当没听见。
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佚名2024-11-06 18:43:17
问男朋友天天上班就想着放假,一下班就玩电脑。。
答哎呀,这的你跟你男朋友 坦白说明白 说清楚你的想法 如果不行 实在是不行 就分开吧
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佚名2024-11-06 20:17:37
问最近身体一直不舒服
答乏力或者说容易疲劳,是我们在生活中经常会碰到的“常客”。人在身患疾病,亚健康状态和过度工作时都会感到乏力。对此,许多人会极度担忧,误以为乏力就是身体虚弱,需要大...
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佚名2024-11-06 02:45:39
问上班天天对着电脑,眼睛酸痛怎么办?
答觉得疲劳了,微抬头,眼睛朝斜上方,快速眨眼约10秒左右,可以缓解疲劳。也可以点润洁。
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佚名2024-11-06 08:00:00
问我的朋友都去上大学,而我独自一人复读,心里很不舒服。
答你现在着急说明你还是挺积极向上的。我也是复读后来才考上大学的,大学本科考的是一个很一般的二本学校,现在在读研究生的学校是全国前十。我那会也是复读的时候看到别人都...
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佚名2024-11-06 08:00:00
问白天坐在电脑前上班,衣虫会顺着办公椅爬到人身上吃衣服吗
答肯定不会
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佚名2024-11-06 08:00:00
问身为一名苦逼的白领,每天都要对着电脑,天天坐着,腿不仅变得特别粗,而且经常腿疼,怎么办呢?
答你有没有发现你的屁股也大了,这是坐办公室的人员普遍存在的现象,时间长了你还会发现肩周炎、颈椎病什么的都来了,还是建议你多打打羽毛球、篮球这样的运动,活动一下腿部...
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佚名2024-11-06 08:00:00
问天天洗头,对身体和头脑不好吗?专业人士进!
答不会,洗头有利头皮血液循环,对健康有利 不过秋冬季节要预防洗头感冒,不宜频繁。
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