天天对着电脑，眼睛酸胀，怎么办？

估计跟你失眠没有休息好引起的那就还得先纠正失眠的情况了多加锻炼身体！

伏案工作一个小时就按揉眼睛周围20-50圈，再伸个大大的懒腰，再继续工作，然后去中**店买一种中成**含有酸枣仁的吃一个月试试看，可能对你身体保健及睡眠都有帮助...

睡前喝杯热牛奶，吃半个苹果，听点舒缓的音乐，千万不要看那种很刺激的电视或是书刊。我不知道有没有用，反正我以前是这样做的，现在好像要好点了

是颈椎病的初期。自我运动治疗 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二...

对于眼部的疲劳，如果说能看电脑每一小时休息5分钟。每天做两遍眼保健操，对于缓解眼部疲劳绝对有效。但是，网络世界如此精彩，一旦投入物我两忘——有多少年轻网民能做到...

据**学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到**的机率比正常人多10％。*中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记...

是否新换的隐形眼镜，质地比较硬一些？如果不是，则可能你的**有受损，暂时不能佩戴隐形眼镜了。众所周知，隐形眼镜是**接触性镜片，久久佩戴，对**难免会有损害的，...

美瞳戴久了眼睛酸的原因及处理方法：1、戴美瞳的人眼睛酸可能是镜片左右戴反了，导致眼睛异物感十分严重乃至疼痛，此时请摘下镜片，让眼睛充分休息，镜片冲洗后浸泡在护理...

您指的是下雨天，镜片起雾导致看不清是吗？现在是有镜片可加防雾膜层的，您到眼镜店问一下就可以了。或者配戴隐形眼镜。

希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺...