为什么睡觉睡多长时间都睡不够呢，是怎-明月个性网

为什么睡觉睡多长时间都睡不够呢，是怎

睡**对人体有以下危害： 1 破坏生物钟效应人体激素的分泌是有规律性的，睡**会扰乱人体内生物钟节律。结果白天激素上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着，白天心情不悦、打哈欠等疲惫不堪的滋味。 2 妨害神经系统正常功能睡懒...

佚名

2024-12-23 00:27:34

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 14:06:39

问为什么这段时间睡觉老做梦呢？

答
可能身体太劳累了吧偶尔放松下应该会好点呢，
佚名

2024-12-23 11:12:54

问晚上睡觉总是做梦而且每天都感觉睡不醒觉不够睡，这是为什么如何治疗

答
也许你这段时间某些事情对你有压力，想的太多，也许是身体处于亚健康状态，我建议你晚上睡觉前一小时吃国珍松花粉和钙奶，这样过一段时间就会有好转。
佚名

2024-12-23 20:30:43

问为什么我总是感觉困？总想睡觉？老觉睡不够？

答
睡眠是每人每天都需要的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，...
佚名

2024-12-23 20:14:09

问昨晚11点多睡觉，为什么今天怎么睡也睡不够呢?

答
春困秋乏，没事的，晚尽量熬夜别超过十点
佚名

2024-12-23 12:26:13

问高中生。日间很嗜睡。感觉怎么也睡不够。怎么办

答
吃**可以治好的一个月之内就会有明显效果
佚名

2024-12-23 08:00:00

问晚上老做梦是怎么回事,有时明明睡觉时间都不够，但还是做很多的梦，这是怎么回事呢

答
做梦很正常，多梦就不正常了，我以前也多梦，**生说是神经衰弱，让我吃西**我也没吃，副作用大啊，还会产生依赖，千万别吃，平时注意饮食，多吃高蛋白低低脂肪的食物，...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问为什么我睡觉每天做梦，总感觉睡不够，闹钟都闹不醒，这是怎么啦？

答
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代**学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问为什么我老是觉得觉不够睡

答
正常现象，现在的年轻人都会觉得睡不够。。
佚名

2024-12-23 08:00:00

问为什么我每天睡眠都达到10几个小时，但是又觉得不够睡呢？

答
睡眠较浅。
佚名

2024-12-23 08:00:00

问梦多，总觉得睡不够，怎么睡都累，好累好

答
晚上睡觉不要太长时间八到十小时十一点之前必须睡觉中午的话可以睡午睡记住不要太长时间睡太长时间会睡不够还觉得累

为什么睡觉睡多长时间都睡不够呢，是怎

问为什么这段时间睡觉老做梦呢？

问晚上睡觉总是做梦而且每天都感觉睡不醒觉不够睡，这是为什么如何治疗

问为什么我总是感觉困？总想睡觉？老觉睡不够？

问昨晚11点多睡觉，为什么今天怎么睡也睡不够呢?

问高中生。日间很嗜睡。感觉怎么也睡不够。怎么办

问晚上老做梦是怎么回事,有时明明睡觉时间都不够，但还是做很多的梦，这是怎么回事呢

问为什么我睡觉每天做梦，总感觉睡不够，闹钟都闹不醒，这是怎么啦？

问为什么我老是觉得觉不够睡

问为什么我每天睡眠都达到10几个小时，但是又觉得不够睡呢？

问梦多，总觉得睡不够，怎么睡都累，好累好

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