睡了闹钟吵醒了又想睡是什么原因。睡到半夜 3点又做梦醒下又困睡了,该怎么办
你这睡得什么觉?睡眠必须够长、质量要保证。年轻的时候,白天活动量大觉多属正常。想几点起来,就早点睡觉,闹钟设置成提前八个小时左右。
佚名
2024-06-30 04:11:51
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佚名2024-06-30 21:01:17
问半夜睡觉做梦总是醒是什么原因
答神经衰弱啊
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佚名2024-06-30 01:32:29
问早上闹钟叫醒了,按灭闹钟,但又睡着了怎么办
答教你一招我就去睡觉了.别追问了.....你试试把闹钟放远点或者高点..这是最实用的方法了...
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佚名2024-06-30 11:17:52
问晚上睡不着,只能睡到半夜1点就醒了,怎么办?
答睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...
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佚名2024-06-30 19:21:42
问睡觉老做梦,睡睡醒醒,请问是什么原因
答我可以帮住你
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佚名2024-06-30 09:33:11
问总是觉得很困,可是又睡不着,就算睡着了也是半睡半醒的状态。怎么回事?
答先找出睡眠质量差的原因,再对症用**处理。
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佚名2024-06-30 01:12:38
问我睡觉总是半夜醒了,然后一会儿又睡着了,没有一会儿又醒了,再一会儿又睡着了,这是怎么回事?有办法改
答白天太累了 晚上喝杯牛奶会好点
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佚名2024-06-30 18:53:00
问不管几点睡觉半夜3点左右就醒了,怎么办?
答胡思乱想什么呢?现代的人经常做梦,醒后又继续做,像连续剧一样!放宽心一楼的朋友解说得非常专业可以借鉴一下。
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佚名2024-06-30 08:00:00
问十几年了,想睡就是睡不着,一睡就做梦,梦到醒为此,又易醒,醒来又睡不着有
答引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理**生帮助,运用心...
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佚名2024-06-30 08:00:00
问6点被闹钟吵醒后继续睡然后又做梦而且睡的香,之前也在做梦。之后因为这梦脱离实际就醒了。
答因为人分开深睡和熟睡的时间,一般来说,早上起床了以后,嗯,这个已经就变成浅睡时间了,这个时候就容易特别容易发梦那发的梦了,都是与自己日常发生的有一些关联,因为日...
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佚名2024-06-30 08:00:00
问小孩子睡觉总是半夜惊醒该怎么办,是什么原因造成的
答一般是可能因为宝宝缺钙了的原因造成的呢。建议是要给宝宝补一补钙了哦,平时也是要多带着宝宝去晒一晒太阳,是会有帮助的。
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