每天晚上做梦怎么啦，都有10年了

每个人每天晚上睡觉都会做梦. 只是有时候你会忘记昨天晚上作的梦而已.只要人的大脑之思维能力还在, 梦就会长久不衰.另外, 如果你认为每天晚上都会做很多梦, 代表...

其实，关于梦你可能误会很多，首先是人人都做梦的，只不过是并不是每个人都知道自己做梦，也不是都能清楚的回忆起自己做的梦。我给你列示些关于梦的研究：1、大多数人每晚...

可以在床边放些薰衣草香味的东西，有安神作用。晚上做梦的原因有很多种，可能是因为这段时间的情绪影响，或者是接触到的事情潜意识里比较深刻，或者是身体疲倦。晚上可以少...

根据我妈的临床经验是因为白天太辛苦导致大脑疲劳身体比较疲乏应该时刻放松！例如多多运动等．．．可以问问一问**生要多喝水～

你看这样行不？ 1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强...

神经衰弱或者紧张，建议睡觉前做一个瑜伽冥想放松

这叫神经衰弱 是一种病 需要去**院治疗 我以前也不知道 每天做梦 早上起来好累 后来我姐姐是**生 我才知道是神经衰弱

找个朋友聊聊天,睡觉前喝一杯牛奶.

我的情况和你差不多！这是我之前上网了解倒的，刚好复制过来给你也了解一下！希望有帮助！引用：梦与睡眠质量随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦...

一般的梦感不会造成身体的不适，更不会造成精神或者身体的负担，但有些人觉得做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，...