唉......最近真的烦死了！怎么办睡不好吃不好...都是因为我老婆和亲表弟勾搭上了...而且还老

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。无梦睡眠不仅质量不好...

神经衰弱，要多休息，加强体育锻炼，多吃营养品，不要胡思乱想。等过一阶段症状自然消失。

我也是啊 能梦出花来 好像白天在一个世界 晚上在另外一个世界

您好：多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉...

你好，你的这种情况一般的情况是由于压力大的情况引起的。往往是有虚证的情况的。意见建议:一般的情况你的情况来说是可以采用中**的调理治疗的。另外可以做足疗保健。可...

找几个朋友开开心心的玩下，晚上在一起睡，或者是给自己找很多事情做，晚上累了就会睡得好了，这只是暂时的决绝，最好是解铃还须系铃人

睡觉前要放松哦 一定要放松 一、晚餐要清淡。晚餐吃得太饱或吃的太油腻、糖分过高都有可能引起之后的胃胀、恶心、消化不良等不适反应。带着一个疼痛难受的胃上床，...

不用，只是没睡好。好好睡一觉，在安静的舒适的环境下，睡满9小时……起码。ps，估计你平时压力大也有关系（会导致睡不好）。多深呼吸，放松 自己的心情。

做些事让她开心啦！女孩子吗~不要让她感到害怕，让她感觉到你时时刻刻都在关心她，没离开她~

好好交流，用心交流，无论如何都要站在她这边。你老婆出事了，早点化解心结，否则后患无穷。