知道自己做梦醒来后很晕再入睡还会继续做同样的梦醒不来-明月个性网

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

佚名

2024-12-22 09:27:31

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-22 09:18:56

问我做梦的时候为什么不想在继续做梦做下去就自己会醒来？

答
我是你的睡眠质量不高很容易惊醒建议你睡觉前做适量运动这样可以保证你的睡眠质量
佚名

2024-12-22 17:43:47

问明明很累,睡着后总是做梦,知道是梦,醒不来,还很累

答
做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服**谷维素和安神补心丸观察效果
佚名

2024-12-22 14:48:34

问为什么做梦醒了再做梦时还会继续呢

答
这个我想每个人都有一两次意外的情况吧有种情况下你觉得你醒了其实你还是在睡梦中只是你的这个梦感觉很真实。这没什么的楼主不要担心希望可以帮助到你采纳...
佚名

2024-12-22 18:11:28

问做梦时醒了一下，继续睡着时会不会接着做同一个梦

答
那你别乱想，就赶紧睡，有时会接着做。但是没有那么清晰了。我有类似经历
佚名

2024-12-22 10:20:04

问晚上会间隔的做噩梦，我知道自己在做噩梦，而且我想醒来，但是就是醒不来，这个梦还在继续，身体还会发抖

答
这是梦魇了。照下面做就好了。建议调整睡姿，不要躺着或者趴着睡，侧卧就好。不要太累，尽量不要看恐怖片。调整好心态、心情，轻松愉快些。
佚名

2024-12-22 12:06:35

问晚上入睡很快，但是总做梦，半夜总惊醒，然后继续做梦

答
做梦也意味着一天里面有记忆深刻的东西,使大脑用潜意识和担心与梦想做成一个复杂的梦,睡前喝杯牛奶,泡泡脚,睡觉时别想心事,就行了.望采纳
佚名

2024-12-22 09:18:09

问为什么白天一醒来再继续睡就会做梦？

答
白天睡醒你还睡，睡眠超时会引起气虚的
佚名

2024-12-22 08:00:00

问初中开始就习惯性的做梦，晚上白天一睡觉就做梦，醒后继续睡还会做，甚至有时候还能继续做原来的梦。

答
初中开始，醒后继续睡还会做？**，和我的症状一摸一样。神经衰弱症哦。很多时候醒来都记得大概做的什么梦：这个是不太好的现象哦，说明你的神经衰弱情况很不好，长年累月...
佚名

2024-12-22 08:00:00

问这几天晚上睡觉的时候，睡着了就会做梦，然后过一会就会惊醒，然后继续睡又继续做梦，翻来覆去的老是睡了

答
想一想最近是不是吓着了，或是。找个会看事？看看吧
佚名

2024-12-22 08:00:00

问做梦醒来后还继续梦里的情节和事情，自己没感觉不对。

答
这些是正常的

知道自己做梦醒来后很晕再入睡还会继续做同样的梦醒不来

问我做梦的时候为什么不想在继续做梦做下去就自己会醒来？

问明明很累,睡着后总是做梦,知道是梦,醒不来,还很累

问为什么做梦醒了再做梦时还会继续呢

问做梦时醒了一下，继续睡着时会不会接着做同一个梦

问晚上会间隔的做噩梦，我知道自己在做噩梦，而且我想醒来，但是就是醒不来，这个梦还在继续，身体还会发抖

问晚上入睡很快，但是总做梦，半夜总惊醒，然后继续做梦

问为什么白天一醒来再继续睡就会做梦？

问初中开始就习惯性的做梦，晚上白天一睡觉就做梦，醒后继续睡还会做，甚至有时候还能继续做原来的梦。

问这几天晚上睡觉的时候，睡着了就会做梦，然后过一会就会惊醒，然后继续睡又继续做梦，翻来覆去的老是睡了

问做梦醒来后还继续梦里的情节和事情，自己没感觉不对。

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知道自己做梦 醒来后很晕再入睡还会继续做同样的梦醒不来