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为什么会经常做梦,几乎是天天做。

可能是你睡觉是太紧张了,这些都来自于生活的压力。经常做梦会很大地影响睡眠质量,建议你睡觉前听听舒缓点的音乐,少喝咖啡,放松一点,一定能睡个好觉。希望回答对你有帮助!
佚名
2024-12-23 15:26:03
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 10:41:53

    为什么我老是要做梦,几乎天天做

    做梦是大脑在睡眠时有一部分没有休息,处于兴奋状态。做梦是正常现象,你每天做就有些不正常了。首先不要紧张,不用天天睡觉前想做梦这事,不要对自己有心理暗示;第二,吃...

  • 佚名
    2024-12-23 10:30:03

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  • 佚名
    2024-12-23 00:06:42

    请教几乎每天晚上经常做梦到底是什么回事?

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  • 佚名
    2024-12-23 11:28:47
  • 佚名
    2024-12-23 21:57:23

    经常梦见他,几乎天天都是

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  • 佚名
    2024-12-23 05:20:15

    几乎每天晚上都有做梦,经常做梦是什么原因

    做梦是一种正常的生理现象,但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故

  • 佚名
    2024-12-23 23:53:36

    这几天我经常做梦,是为什么呢?

    日有所思,夜有所梦

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    为什么我老是要做梦,几乎天天做

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    请教几乎每天晚上经常做梦到底是什么回事?

    首先楼主要明白,做梦是正常的,真正睡着的情况下肯定会做梦,但一般睡得好就记不得梦了。所谓睡觉做梦是因为睡眠不深、记住了梦。楼主的情况可能就是睡前神经比较紧张。睡...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    经常梦见他,几乎天天都是

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