为什么我夜里总是做梦

白天神经紧张

有可能是白天工作太忙，或者思想很紧张造成的。同时，最近一段时间你的身体有可能不均衡，可以在睡觉前做些舒缓的运动，不要看小说，做剧烈运动。可以睡前喝点蜂蜜加牛奶，...

梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没...

梦见死去的人，预示着你的思想还比较传统，最近身边可能发生了一些事，是你看不明白的，请不要盲目的做出判断，深思熟虑再说话，不要得罪人。

据说有吉凶两面，无法明确的断定。但做此梦表示家道衰微。 还有一些信息，是不太靠谱的，你参考吧。 魔鬼是仇人，魔鬼代表着凶险和仇敌...

老是噩梦可能是压力太大啊，该放松下心情了，持续精神上蹦得很紧，就会容易做噩梦，也会有半夜吓醒的情况发生，睡前可以泡泡澡，听点放松的音乐 但如果被吓醒有几次了可...

梦的意思总是梦到一个人,当然是因为想他,喜欢他,在意他,心中映象太深刻虽然你很久没与梦中的他联系了但他在你心中的位置,还有你对他的感觉,却并没有改变白天提到,晚...

睡觉前半个小时不要看电视，不要看电脑或玩**。可以适当听一点轻音乐放松心情或买一些薰衣草精油放在床头一般都是睡前大脑兴奋造成的

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

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