晚上不做梦感觉睡得好香，什么原因

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦 做梦是人体一种正...

白天精神压力太大 需要放松 在一个注意睡姿 不要压住心脏

你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

因为你睡前想得太多，你睡前听听歌再睡，放松点就可以了。

原因一就是天气热造成的，原因二可能是身体发虚，那就建议增强体质，强身健体

每天都会做梦，这说明你的睡眠质量不好。睡前玩手机，可能会导致精神状态亢奋，如果你有睡前玩手机的习惯，你可以尝试改正一下。还有就是身体状态，如果你有大量锻炼，导致...

做梦很正常啊日有所思 夜有所梦

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...