晚上为什么会失眠！！总是喜欢做梦？？

你好，这种情况的话有可能是神经衰弱，记忆最好保持心情舒畅，可以口服一些谷维素

你好，你的症状属于失眠多梦，和注意力不集中，想的太多有关系，建议白天多进行运动锻炼，放松心情，不要胡思乱想。

压力大造成的失眠 会做梦，中**治疗失眠还是很有效果的。放松心情。

您好，失眠可能是多种原因引起的，像是饮食不健康，环境变化，心情焦虑紧张，工作压力大等等。意见：建议您注意调节下饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，睡前喝杯热牛奶，烫下脚...

这个要看情况，有身体健康方面原因，也有住宅环境原因，还有心理方面原因

因为白天睡多了

生活工作压力太大了，主要是自己给自己的精神层面的压力大，所以平时要自我调节，工作有条不紊，生活态度积极，每天坚持喝绞股蓝，有助于调节神经系统，安神助睡眠，

以不易入睡、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒，容易被惊醒，对声音或灯光敏感，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力甚则心烦懊恼，严重影...

其实每个人晚上都会做梦，只是入睡的状态分几个阶段，不同阶段醒来，对前晚的梦的清晰程度也是不一样的。当然，这也分不开，亲是不是白天工作的压力，或者想的太多，或者心...

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