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睡觉时每天做梦怎么办

可能是轻微的神经衰弱，注意临睡前1小时不要过度用脑。傍晚6~8之间可能适度的运动，比方散散步，跑跑操。入睡前要有愉快和平静的心情。
我也经常受此困扰，这不是一两天，一两周就能解决的问题，慢慢来吧，重要的是心情。

佚名

2024-12-23 19:44:25

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 07:56:04

问晚上睡觉每天都做梦怎么办

答
睡前喝一杯牛奶，吃一把瓜子，最好边吃瓜子边喝牛奶，再听首安静点的音乐
佚名

2024-12-23 19:57:52

问每天晚上睡觉都会做梦，怎么办

答
可能由于脑供血不足或者内火上攻造成的失眠多梦症状，建议服用温胆汤调理。
佚名

2024-12-23 16:18:20

问晚上睡觉每天做梦怎么办？

答
可能是过于劳累了，可以补充下营养、吃点安神补脑的**、节欲一段时间，观察下，如有继续或加重就到**院看看吧。
佚名

2024-12-23 18:25:00

问每天睡觉老做梦怎么办？

答
白天压力过大导致，您最近心里一定有什么事放不下，学会调整心态，学会放下，这也是佛教的最高境界，如果连生死都可以看淡的话，还有什么事是我们不能放的下的，请重新树立...
佚名

2024-12-23 15:31:02

问每天睡觉做梦，还说梦话，怎么办？

答
每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...
佚名

2024-12-23 00:29:16

问睡觉愿意做梦每天都做怎么办？

答
有一种方法，我觉得这个能让你有所改善。你可以自己泡一点葡萄酒，或者买现成的也可以，但是还是自己泡的放心嘛，然后你去买一些刺五加和五味子，这两种东西市面上都有卖的...
佚名

2024-12-23 03:39:56

问每天只要睡觉就做梦，怎么办

答
不睡觉，一直熬。直到熬不过去就能睡好了。
佚名

2024-12-23 16:12:24

问每天晚上睡觉都做梦，睡不好怎么办？

答
失眠多梦有很多原因,全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；改善睡眠的方法有很多,睡觉前先用热水烫烫脚,不要喝浓...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问每天睡觉老做梦怎么办？

答
展开全部白天压力过大导致，您最近心里一定有什么事放不下，学会调整心态，学会放下，这也是佛教的最高境界，如果连生死都可以看淡的话，还有什么事是我们不能放的下的，请...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问每天睡觉做梦，还说梦话，怎么办？

答
每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...

睡觉时每天做梦怎么办

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问每天晚上睡觉都会做梦，怎么办

问晚上睡觉每天做梦怎么办？

问每天睡觉老做梦怎么办？

问每天睡觉做梦，还说梦话，怎么办？

问睡觉愿意做梦每天都做怎么办？

问每天只要睡觉就做梦，怎么办

问每天晚上睡觉都做梦，睡不好怎么办？

问每天睡觉老做梦怎么办？

问每天睡觉做梦，还说梦话，怎么办？

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