每天像做梦一样怎么办?
高考的学生啊~ 呵呵 高考马上就到了 可不敢在这么晕晕乎乎了 这几天你可以早上早起 也不要起太早 去跑步 标准400米跑道 4圈就行了 根据身体素质而定 如果还能跑 就继续 最好能跑到满身大汗 呵呵 然后回去洗个澡 休息一下 估计一般人都会感觉饿了 然后就去吃早饭 上午没事去逛逛超市啊 商场啊之类的 天热了 下午不要睡时间过长 最多1个小时 否则有害无益!!(切忌!宁可不睡 也不要睡超过1个小时)然后看看电视 想复习了 就随便翻两下就行了 别太注重看某个东西 另外 **也不要盲目的吃!没什么大碍 最好别吃** 晚上吃完饭上上网 看看新闻 出去到广场上散散步 溜达溜达 然后就回去准备睡觉吧 如果你中午睡时间太长了 不仅整个下午都无精打采 而且晚上也会睡不着 那种感觉本人深有体会 很不舒服~~ 就是说中午睡觉不要由着性子 起不来就不起 还一直睡 不信你可以试一天 哈哈 你们今年算是幸运的了 今年闰五月 这才只是第一个五月 所以气温一直起不来 早上跟晚上都不是很热 很适合散步之类的 晚上睡觉也能睡好 呵呵 加油!! 提前祝你考个好成绩~~!!
佚名
2024-12-23 05:55:08
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 01:58:21
问每天都做梦怎么办
答睡眠质量不好,压力过大,或者白天玩的太嗨,建议你服用安神补脑液
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佚名2024-12-23 16:44:27
问每天做梦怎么办?
答睡前听喜欢的音乐,看喜欢的书,做美梦~
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佚名2024-12-23 03:44:02
问每天做梦怎么办
答你以前做不做梦?如果你以前不做梦的话,现在做梦,你看一下自己的生活和以前有什么区别,是更轻松了还是其他的不再同一个地方睡觉的问题。如果有区别的话,那可能就是一个...
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佚名2024-12-23 16:49:05
问好像睡觉哦。每天晚上都做梦怎么办?
答劳累过度啊,放下负担、放下包袱,注意休息、晚上早睡早起,安静的睡,少喝水,不然起夜影响睡眠,过几天就好了
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佚名2024-12-23 22:41:46
问每天像做梦,老忘事怎么办呀???
答好像有点神经衰弱的症状 多加锻炼身体,早睡早起,中午补充午觉。 再补充营养
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佚名2024-12-23 15:09:47
问为什么每天我都像做梦一样过每一天?
答我也是 但是我每晚都是坐着梦睡觉和醒来 逼你还恐怖
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佚名2024-12-23 21:25:26
问我每天为什么感觉像做梦一样
答那说明你生活无忧:)
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佚名2024-12-23 05:03:43
问每天做梦怎么办?
答虽然我们都有“祝你做个好梦”的说法,但实际上做梦预示着睡眠不安稳,白天经历过的事还是不断在头脑中回放。也许睡眠时间是够了,但是睡眠质量不怎么好。由你的情况可以看...
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佚名2024-12-23 02:30:48
问天天做梦,烦死了,好像没睡醒一样,怎么办?
答你好,出现睡眠质量不好症状,注意明确病因,如精神压力过大,过度劳累熬夜等,如症状较明显可口服**等对症治疗!注意休息避免过度劳累,保持充足睡眠质量,避免精神压力...
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佚名2024-12-23 04:10:10
问请教- - 我每天像做梦一样,眼睛看东西不现实。怎么办?
答活着像做梦?是不是太累了,注意休息。首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心。要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一、...
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