好久没做梦了,怎么做梦呀,求专业人士解答
要想做梦很简单:
1、要睡眠比较充足。如果睡眠不足,就会睡得很沉,大脑中大部分细胞会进入休息状态,很难做梦。
2、睡觉时,平躺并将双手放在胸与肚子之间的位置(有个涡的位置)。
这样就很容易做梦了。
1、要睡眠比较充足。如果睡眠不足,就会睡得很沉,大脑中大部分细胞会进入休息状态,很难做梦。
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佚名
2024-11-15 06:41:26
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