不知道有没有什么好办法能让自己不做梦，或是少做梦呀？-明月个性网

如果你是经常的做梦而且是恶梦多还有是乱七八糟的一个接一个的那样的话，那么就是你的身体虚弱的一种表现啦，要改变只有养成良好的作息时间不要把自己的生物钟给打乱了，多注意休息要保证良好的睡眠而已要保证有良好的睡眠质量才会自然的恢复过来。反正如果没多少梦就只能算是一般的话那么就不奇怪了是属于一种生理上的正常反应你就不必多虑啦。其实只要平时调节好自己的生活状态那么一切都可以解决的。多保重咯！

佚名

2024-11-15 10:06:47

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-11-15 14:48:05

问很少很少做梦。有什么办法可以让自己晚上做梦？

答
朋友，别人还担心总是做梦影响睡眠质量，你怎么还要找办法让自己做梦呢？别生在福中不知福，一切顺其自然好了。
佚名

2024-11-15 08:01:58

问我天晚上都做梦，不知道是什么原因。有没有什么办法让我不做梦啊。

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-11-15 01:16:22

问天天晚上做梦睡不好，有没有解决办法，让我能够少做梦。请不要讲做梦的好处

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-11-15 14:39:11

问睡觉老做梦,有没有什么可以不让自己做梦的办法呢?

答
你晚上还让你大脑工作啊，过分哦，你可以在睡前不要喝可以提神的东西，可以喝点酸奶，它可以帮助你缓和你的情绪，让你放松下来，还有就是可以睡前**下自己的脑袋，抓抓头...
佚名

2024-11-15 10:19:19

问有什么办法能让晚上睡觉不做梦 ?

答
睡前半小时不要看书处理公务等，平静心情
佚名

2024-11-15 08:00:00

问有没有什么办法能让一个人做梦？

答
楼主你的思想是**，自然状态下，人的脑不是那么容易被什么脑波什么的干扰的，人脑是一个密封性十分完美的，就说一个人不可能通过什么脑波什么的影响到另一个人，这是人类...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问很少很少做梦。有什么办法可以让自己做梦？

答
这个问题提得好，许多人都是因为有梦之扰而睡眠不好，阁下反其道而行之，有趣。实不相瞒，昨天下午，无意中瞥见亡父照片，昨晚就在梦中相见。估计，你的年龄还小，有意提出...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问有什么办法可以不做梦或减少做梦次数

答
你这可能是睡觉前太兴奋了睡觉前先用温水泡下脚缓解下疲劳睡在床上用腹呼吸不要用胸呼吸摆一个自己觉得最舒服的姿势不能选择左侧睡哦如有必要你还是去看**生吧 ...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问天天晚上做梦睡不好，有没有解决办法，让我能够少做梦。请不要讲做梦的好处

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问有什么方法能让我不做梦或是少做梦？让我睡眠质量好啊？

答
1.睡前放松。just relax。2.躺下后，就不要想太多了。3.不要蒙着被子睡。4.手不要压在胸前。平躺是最好的。5.不要开灯睡6.根据风水问题。床头最好不...

不知道有没有什么好办法能让自己不做梦，或是少做梦呀？

问很少很少做梦。有什么办法可以让自己晚上做梦？

问我天晚上都做梦，不知道是什么原因。有没有什么办法让我不做梦啊。

问天天晚上做梦睡不好，有没有解决办法，让我能够少做梦。请不要讲做梦的好处

问睡觉老做梦,有没有什么可以不让自己做梦的办法呢?

问有什么办法能让晚上睡觉不做梦 ?

问有没有什么办法能让一个人做梦？

问很少很少做梦。有什么办法可以让自己做梦？

问有什么办法可以不做梦或减少做梦次数

问天天晚上做梦睡不好，有没有解决办法，让我能够少做梦。请不要讲做梦的好处

问有什么方法能让我不做梦或是少做梦？让我睡眠质量好啊？

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