老做梦怎么调理_高中生老做梦怎么调理

中**是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 ...

躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多...

可以到**院检查激素6项，如果确定内分泌异常，可以服用逍遥丸和益母草颗粒调理月经。

这个情况属于一个神经衰弱引起的多梦症状，那么你可以喝一点安神补脑液调理一下。

多锻炼身体，让身体不那么疲劳

找个**大夫就可以调理啦。

可能和你平常工作作息有关，可以调理一下自己的饮食或通过放松和运动改变一下自己的状态，调整情绪，使身体内的内分泌和激素平衡些，这样会减少压力，就不会经常做梦了。

睡梦多特效：当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半，水煎服，两付即愈。

做梦是睡眠中的正常现象，不用调理。如是恶梦不断，要看**生。

病情分析：您这样的情况从中**上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度导致的。指导意见：**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖...