好长时间不做梦了，怎么睡觉容易做梦
不做梦睡眠质量更好啊，真想做梦的话睡觉前集中的区想一件事或一个问题，睡觉时候把手放在肚子或者胃上试试 我自己是这样很容易做梦
佚名
2024-11-15 06:19:36
类似问题(10)
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佚名2024-11-15 10:36:27
问睡不好容易做梦该怎么办？
答说 明 你 该 好 好 保 养 你 自 己 的 身 体 了 。 可 以 用 千 方 集 纤 纤 膏 来 调 节 身 体
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佚名2024-11-15 15:19:28
问睡觉总是做梦容易醒，怎么办？
答有没有试过当你很累的时候你会什么事都不想就睡了，劳动运动可以帮到你的。放开你的心去做一些你想做又没去做的事吧。
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佚名2024-11-15 14:38:12
问问: 本人男27经常性睡眠质量不好，睡眠时间短，容易醒，容易做梦，请问怎么才能改善
答这个是睡眠障碍，注意休息，平时少熬夜，可以吃点安神补脑液治疗
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佚名2024-11-15 14:50:02
问睡觉易做梦，睡眠不好，怎么办
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡觉很容易做梦怎么办
答你好，做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问晚上睡觉容易做梦怎么办
答晚上做梦，会影响睡眠质量的。第二天感觉特别累。主要是你自己想的太多了吧。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问怎么睡觉才长寿?睡的好,不容易做梦呢?
答我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡觉时怎么容易做梦啊~(n年没梦了~)
答呵呵～看来大家都误解了。其实做梦是睡眠好的标志。一般做梦都是在睡眠的“快速眼动时期”。这个时期是从浅睡眠转入深睡眠的标志。这个时候睡眠质量最好。调查显示一个**...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡觉易做梦，睡眠不好，怎么办
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问我最近容易烦躁，睡不好觉，常做梦 很容易生气，
答挺好的啊 我想生气 就是生不出来 郁闷死了
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