老公32岁，总觉得乏老想躺着，总是没精打采，晚上不想睡，但总觉得觉少，爱出汗爱做梦，是怎么回事？

运动之后洗个澡，保证睡的香

阴虚所致的虚火。1.补肾美食：狗肉，牛肉，狗肾，猪肾，牛肾，狗鞭，牛鞭（最好的是海狗的，好像有钱也买不到。）鳖甲，芝麻，紫河车等2.清火好**：生地黄20克 ...

心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为...

你好，你现在这个状态称呼为亚健康，人的身体机能和健康程度是能通过锻炼来提升的，每天坚持跑步锻炼15-30分钟，能够有效提高身体健康程度，**亚健康。希望能帮到你...

你好，　　“你妻子晚上睡觉总是出汗，”。这是俗称的盗汗， 中**里称气阴两虚，不知她月经是不是较多。若是则应该诊断为“气血两虚。”如果我没判断错的化，你妻子晚上...

有点肾虚 姐姐 建议你买一盒汇源肾宝喝喝 效果不错 如果工作压力大劲量少点性生活 这样会伤害身体 以及大脑神经 还有一个就是 肾虚的人有点怕冷

可以通过中**调理来解决夜间尿频的问题。　　因为正常**白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数...

盗汗 **学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中**的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有...

压力大

一直睡眠不好，关注一下：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两...