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晚上不做梦吃什么比较好

首先不做梦不代表睡眠质量不好!
你可以吃些牛奶,核桃,大枣之类的!~
睡前避免吃高油脂的肉类及蛋糕点心!
佚名
2024-12-23 13:16:37
最佳回答
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  • 佚名
    2024-12-23 17:50:00

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  • 佚名
    2024-12-23 07:07:26
  • 佚名
    2024-12-23 17:35:38
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    2024-12-23 09:14:39

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    脑系科。建议:多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到**院看中**,用中**调理一下。满意请点击上面的采纳答案,谢谢!

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    2024-12-23 08:00:00

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    2024-12-23 08:00:00

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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    你可以吃纤纤so酵素轻减果冻,它主要不是减肥啦,是帮助人体达到健康体重,你身体太瘦的话,没准还能稍稍胖一点,到标准体重呢。