经常做梦，白天感觉很困，怎么回事

多梦说明睡眠质量不是很好,会影响身体健康, 建议晚饭后外出散步,调整饮食多食含钙丰富的食物,因为钙有抑制人体神经兴奋的作用,可以帮助我们心情稳定,提高睡眠质量....

楼主是**座吗？呵呵 不开玩笑了 这一般是由于神经系统压力过大 晚上释放减压 不用担心

意味着：你的坚持和认真让自己很快**了困难的局面，今天的工作/学业会取得令人满意的进展。如果是已经生病的你，也会有明显的好转。

体力太差，压力太大，心累而多梦，补体减压

你有这样的体验吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一...

在生活中对一切人事物，都不要太计较，无论是得，还是失，过去了就要把它放下,慢慢行成这样的习惯就不做梦啦。

黑板报寻蕴不胜枚举藤净

一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，...

多梦说明睡眠质量不是很好,会影响身体健康,建议晚饭后外出散步,调整饮食多食含钙丰富的食物,因为钙有抑制人体神经兴奋的作用,可以帮助我们心情稳定,提高睡眠质量.必...

展开全部“现代科学认为梦只不过是人内心深处的一种活动，是人的观念、情绪和**的形象化的产物，它的作用只是帮助你了解你自己现在的心理状态—就等于一个心理测验。摘自...