最近很容易做梦，而且梦中的我很痛苦我想问这是什么原因？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

春天是一个诗的季节，告别了严冬，人们的身心都得到了无比的舒展，所以，诸多的诗情画意通过你的视觉印在了你的大脑，然后再经过传导神经而最终形成了——————梦！

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求...

我也有过这样惨痛的经历，高中时整整做了三年噩梦，弄得精神极差，不过后来就好多了，我总结了一下原因：一是手压胸，二是身体状况不很好，免疫力低下，三是精神紧张引起神...

日有所思夜有所梦谢，说明你潜意识里思念她

应该不是失眠，容易醒是因为你睡觉比较轻，也就是说在你睡觉时不能有一点声音或光亮，暂时先不要到**院，试着多吃一些红薯之类的东西，因为经调查发现红薯是最有利于睡眠...

原因是睡眠的质量不高，导致不得好好的入睡，就是睡眠深度不够！正所谓“日有所思，夜有所梦”。在白天的时候，因为我们的心情影响，自觉或不自觉的记下某些事，导致晚上入...

做梦很正常啊可能你以前也都在做梦 只是你自己不知道而已正常人一般一晚上要做5，6个梦如果睡不好可以在睡前放松一下 比如去跳跳舞之类的 你出汗了 就容易睡多了

这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答：多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请先...

正常现象啊，都这样。。睡觉之前人们都会说晚安，做个好梦，你梦到他们对你好，这不就是美梦吗？？说明你的状况很好阿。。