晚上睡眠在做梦时容易呛住气道是什么原因

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求...

这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请...

首先考虑劳累，精神压力大，思虑过度造成的，注意放松心态，可以吃一点百乐眠胶囊。

您好，您的情况要注意调整自己的心态，不追求完美，要有平常心，要树立快乐思想观念；另外注意多运动，运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。在饮食上也要...

我也是，睡觉都会做梦，可是有人说做梦是睡眠不好，问有些人居然有睡觉不做梦的，觉得不可思议！

考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗：1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸...

吃东西专心一点，不要说话分心

1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因...

春天是一个诗的季节，告别了严冬，人们的身心都得到了无比的舒展，所以，诸多的诗情画意通过你的视觉印在了你的大脑，然后再经过传导神经而最终形成了—梦！

原因可能很多，比如身体原因，如果是身体患有疾病，会导致睡眠质量不好。还有可能是工作压力大，白天大脑思考太多，晚上还处于紧张状态，容易做梦。个人认为，要保持身心健...