为什么我天天晚上都会做梦呀?搞得我上班一点精神都没有,该怎么办?
所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床**生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。**学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。
佚名
2024-10-01 02:34:17
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佚名2024-10-01 10:53:00
问为什么我睡觉一直做梦,弄的第二天头很晕晕乎乎的,一点精神都没有,我都快要崩溃了,我该怎么办呀
答要么有心事,要么最近压力大,要么做的事情太多累的。睡觉前洗个澡,或者用烫一点的热水泡泡脚,时间长点,过几分钟就加点热水。睡觉的时候别想太多,睡觉就是睡觉。
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佚名2024-10-01 19:09:42
问晚上睡觉总是不停的做梦,早上起来后就觉得人好累,一天都没精神,我该怎么办?
答多梦还有一个原因就是白天的神经太紧张哟!所以你要想少做梦 白天就尽量保持轻松的心情哟 保持神经放松睡觉前做做深呼吸然后呢轻轻松松地入睡 保持心情舒畅不要给自己太...
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佚名2024-10-01 06:42:06
问我晚上睡觉老是做梦可怎么办呀?白天还是没有精神!
答晚上睡觉老是做梦,白天还是没有精神,有时和您的身体健康情况有一定的关系,建议到**院查一下身体健康情况,对症防治。平时多锻炼身体,学会宽容,要有一个好心情,睡前...
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佚名2024-10-01 17:43:00
问夜里睡觉老做梦 休息不好 搞得上班都没精神 怎么办
答是不是肝火盛啊?前一段时间我也是这样的,去看了中**觉得好多了,建议你也去看一下吧。
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佚名2024-10-01 13:20:30
问为什么我白天没有想她、但几乎每天晚上做梦都会梦见她、我都快疯了、我该怎么办?
答直接与她对话,说出来你的“意思”。并尊重她的决定。这样会好一些。单相思,会很累。而且,没有结果...
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佚名2024-10-01 10:28:50
问每一天都会做梦,使得每一天都没精神,怎么回事,该怎么办
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-10-01 13:42:42
问每天晚上都做梦,白天精神恍惚,怎么办啊
答买点安神**吃吃
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佚名2024-10-01 16:49:48
问为什么每天晚上我都要到两点才想睡 白天没有精神什么什么事
答睡觉的时候不要想太多,不要把事情放在睡觉的时候想,它只是要来睡觉的,而不是思考
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佚名2024-10-01 08:37:52
问我每天早晨起来以后,就昏昏沉沉,没有精神,天天晚上做梦我该怎么办呀
答可以多锻炼一下身体,多干点活,总之要让自己感觉到累和充实,那样的话,应该就会好的。
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佚名2024-10-01 08:00:00
问为什么我天天晚上都会做梦呀?搞得我上班一点精神都没有,该怎么办?
答所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。无梦睡眠不仅...
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