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我几乎天天晚上做梦,请问这是怎么回事

做梦是休眠的脑细胞为了防止衰退而进行的运动。并非坏事,反而可以锻炼脑细胞。如果你醒来之后感觉到自己做过梦,但无法把把梦都记起来,那就不用担心的,平时多锻炼身体,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,提高睡眠质量。
佚名
2024-11-15 02:02:09
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