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晚上总做梦_晚上总做梦可以放什么辟邪

可能是你最近营养不太好,需适当补充一下.
或者是你穿着比较紧的衣服睡觉,需穿宽松一点的,如果条件允许,可以裸睡.
再者可能是你的睡姿不正确,应选择自己感觉最为舒适的姿势睡觉.
最后,可能是因为你睡觉的空间内缺氧,睡觉时应注意空气的流通.首白天不要看很多电影啊电视的,睡觉前不要喝水,听点温和的音乐,泡个热水澡,床铺要柔软舒适,有条件的话点一点薰衣草精油.
白天尽量不要打瞌睡
睡觉时不要把手搁在胸口,那样会造成胸闷,导致多梦.
佚名
2024-12-23 17:33:49
最佳回答
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  • 佚名
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    晚上总做梦为什么

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  • 佚名
    2024-12-23 12:22:37

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  • 佚名
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    晚上睡觉总是做梦

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  • 佚名
    2024-12-23 14:24:39

    晚上总是做梦

    不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦?不做梦会有什么反应??科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    为什么晚上总做梦

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    晚上总做梦

    可能是你最近营养不太好,需适当补充一下.或者是你穿着比较紧的衣服睡觉,需穿宽松一点的,如果条件允许,可以裸睡.再者可能是你的睡姿不正确,应选择自己感觉最为舒适的...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    晚上总是做梦

    不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡眠...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    晚上总做梦怎么办???

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    晚上总是做梦

    身体劳累,虚弱或者有压力状态下,夜间睡觉是要做梦的。建议放松心情,思想上不要多想,另外可以加强营养。多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态...