刚刚，一睡觉就做梦，意识清醒却控制不了自己，无法呼吸好烦，怎么办，挺急的，在线等

未进入深度睡眠。可能原因： 1、近两天睡眠时间平均超过10小时。 2、有事心里放不下。 ...

梦原本就是大脑皮层神经元兴奋的产物，深睡眠状态时不会有梦，所以调节一下睡眠，适当运动。白天休息的场所光线什么的也有可能不适合睡眠

能控制自己不醒很困难，我在意识到自己做梦的时候通常就会感受到周围环境的强烈违和并逐渐淡化，这个时候调整自己的思考强度就能维持久一点。

我小时候经常梦见鬼要抓我，然后我还腿没力气跑不动

睡眠瘫痪症 俗称鬼压床 你最近可能各方面压力太大了 出现这种情况可以 首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌...

1.人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加...

不要想接下来不要发生什么，要相信会发生什么。强烈的希望也没用，要真正相信它会发生。清明梦吧有详解。

要注意休息啊！压力大就会产生向幻想的梦!!多放松放松！

病情分析：你好，爱做噩梦可能是与平时压力大，精神紧张有关系的。再有也可能过度关注梦的原因，或者对健康过分担心也会这样的，也可能是神经衰弱的表现。指导意见：建议晚...

只是身体在外界的刺激感觉下给你的错误误导，误以为是你做梦的情景。和你的精神压力和睡眠环境有直接关系、可以试着改善如果对此还有恐惧，求个签，花几百块钱，找个大仙给...